4/25/2018

書心得 │《婚內失戀》你有多久沒有好好關注過「自己」?

中文書名:《婚內失戀》有婚無伴的人生,不奮鬥就等著變灰燼!
作者:鄧惠文
出版社:平安文化
推薦度:★★★

我想,推薦這本書的原因是「被理解的療癒」。

終於弄懂父母之間難解的習題,包含家庭冷漠的氣氛、鬼打牆般的互相指控、痛苦的挫敗感是怎麼回事。彷彿黏窒膠著無法呼吸、撕開卻血肉模糊的家庭關係,無法為外人所理解,卻藉由這本書的「解釋」進行某種形式的「療癒」。

原來,父母是談了場後半輩子無愛失戀的婚姻。

1/07/2018

書心得 │《七個讓愛延續的方法》為什麼有人能牽手走一輩子?

中文書名:《七個讓愛延續的方法》兩個人幸福過一生的關鍵秘訣
英文書名:The Seven Principles for Making Marriage Work
作者:約翰 ‧ 高曼(John M. Gottman)、妮安 ‧ 希維爾(Nan Silver)
出版社:遠流出版社
推薦度:★★★

還記得「愛不持久」這首歌嗎。

愛情當然讓人生變得美好,90%的歌曲都在述說愛的感受,卻也讓許多人陷在情愛深淵,沒有教材教導我們何謂真愛,大多數人憑著直覺在談感情。根據科學統計所謂「真愛荷爾蒙」僅能維持18個月,結婚之後彼此的角色變化,就會放大檢視許多困難和缺點。

到底婚姻是愛情的墳墓,還是情感的延續?

11/25/2017

跑步 │ 十一半馬.雲霧繚繞的山路馬《2017山中傳奇-阿里山馬拉松》

賽事名稱:2017山中傳奇-阿里山馬拉松
官方網站https://lohasnet.tw/Alishan20171119/
時間:2017/11/19(日)
賽事距離:半程馬拉松組(23K)
分數:★★★★☆

如果不是路跑,我想我不會認識嘉義竹崎這個地方。

受到大會文案的吸引:「從竹崎站跑到交力坪站,讓我們跑在世界三大的高山鐵路之一。」不禁讓人幻想自己跑在煙霧瀰漫的阿里山林間(是否自己想太多),並且註明或許是最後一屆,讓人忍不住腦波弱報名下去,後來想想這難道就是所謂的「山路馬」吧?看完路線高度不禁佩服這些報名全馬的朋友們。


11/19/2017

東部旅遊 │ 花蓮.深藍色的太平洋《越牆工園》民宿


旅行時間:2017年7月底

官方FB網站https://www.facebook.com/jumpark146/
地址:花蓮縣壽豐鄉鹽寮村4鄰146號
電話:0936833790
房間價格:木雕雙人套房 NT$2800(全年均價)

花蓮的東海岸本來沒什麼民宿,或許因為有遠雄海洋公園,現在變成擁有高級飯店、民宿的區域,開著車沿岸逛去,還能見到類似清境小木屋般的奢華建築。這次想特地來感受東海岸的風情,挑選了擁有原始、自然情調的「越牆工園」,享受太平洋的藍色、自然與日光。



11/12/2017

跑步 │ 十半馬.Running Land 玩轉大地《嘉義朴子溪路跑》


賽事名稱:Running Land 玩轉大地《嘉義朴子溪路跑》
網站http://bao-ming.com/eb/www/reg.php?activitysn=2459
時間:2017/10/29(日)
賽事距離:半程馬拉松組(26.5K)勇腳組
分數:★★★★☆

今年的路跑熱潮似乎減退了許多,但田中馬仍然抽不到是怎樣(抱怨)...

自己在挑選賽事也開始有了明確的標準,除了大家公認的優質賽事,衣服和獎牌的設計、地方的人文特色默默的變成我的挑選重點,畢竟我的目標是以愉快的「跑旅」為主。不知道大家都是用怎樣的標準在挑賽事呢?


11/04/2017

書心得 │《假性孤兒》你的人生想要的是情感糾葛,還是親密感?

中文書名:《假性孤兒》他們不是不愛我,但我就是感受不到
英文書名:Adult children of emotionally immature parents
作者:琳賽‧吉普森(Lindsay C. Gibson)
出版社:小樹文化
推薦度:★★★

這兩年出版了許多探討細膩情感和情緒的書,甚至開創了許多前所未聞的新名詞,像是「情緒勒索」、「人際過敏症」等...大家開始重視內心探索、療癒過去的傷痕、發掘真實的自我、擺脫迷惘與痛苦,而「假性孤兒」也是這樣的書籍,搭配著案例非常易讀。

10/10/2017

東部旅遊 │ 花蓮.高CP值工業風民宿《N.P 大宅房》

旅行時間:2017年6月底
官方FB網站link
地址:花蓮市吉安鄉南埔16街31號
電話:0925-002641
房間價格:雙人房990元(用GOMAJI優惠)*假日需加600元

這次來到花蓮玩耍,發現房價真是漲了不少。

一般的房價約在1,500元左右,若是擁有山海景的民宿幾乎都是4,000元起跳(在沖繩這個價位已經可以住到有私人沙灘的海濱飯店),很多知名部落客推薦的文青風、特色旅店價格更是驚人...我超級喜歡使用團購網站,因為能在茫茫大海般的花蓮民宿中,找到CP值超高、新穎的特色民宿,這次住到的N.P 大宅房」老公非常喜歡,推薦給大家。


10/08/2017

日本旅遊 │ 2017年名古屋.冬季浪漫燈海《名花之里》(なばなの里):晚上篇


旅行時間:2017年3月13日(一)陰雨
官方網站:www.nagashima-onsen.co.jp/nabana/index.html
營業時間:09:00~21:00
門票:7月中~9月中¥1,000、3月中~7月上及9月中~11月初¥1,500、11月初~3月上¥2,000

なばなの里イルミネーション(名花之里冬季燈會)是名古屋的重要盛事,雖然並不是日本的傳統祭典,但200m的光之迴廊、高約30m的燈光音樂秀,每年還是吸引不少旅人來到這裡。其實我曾在奈良看過萬葉植物園的「イルミ奈~ら」,老實說是有這麼些失望感(完全是個人觀點阿阿)...據說來到なばなの里的人幾乎讚美!讓我充滿期待!

燈會時間大多在十月中旬到隔年的五月初,若正好有到名古屋的旅人不要錯過。(3月中旬則是有河津櫻、梅花可賞)

10/05/2017

日本旅遊 │ 2017年名古屋.冬季浪漫燈海《名花之里》(なばなの里):白日篇


旅行時間:2017年3月13日(一)陰雨綿綿
官方網站:www.nagashima-onsen.co.jp/nabana/index.html
營業時間:09:00~21:00*要注意末班巴士
門票:7月中~9月中¥1,000、3月中~7月上及9月中~11月初¥1,500、11月初~3月上¥2,000

本來內心很掙扎要不要去
なばなの里...
這天的名古屋正好下著毛毛細雨,整個名古屋氣溫凍結,加上昨天才完成全馬的疲憊,白天的行程幾乎都是拖著腳走,真的廢到想放棄回飯店休息。但因為網路鄉民們的強烈推薦,還是硬著頭皮去了,只能說是完全~~~不後悔的決定!

太棒了!なばなの里的冬日燈海梅花林! ╮(╯◇╰)╭ 
絕對是美好回憶的一頁。


9/09/2017

日本旅遊 │ 2017年名古屋.《名古屋城:本丸御殿》精采狩野派御殿襖絵


旅行時間:2017年3月13日(一)

名古屋城官方網站:http://www.nagoyajo.city.nagoya.jp/index.html
營業時間:9:00~16:30(入館16:00)
票價:成人500日円
附註:每年12月29日~31日、1月1日休館

名古屋城已經變成遊歷此地幾乎必逛的景點,除了名古屋自己本身的景點較少(笑),名古屋城則是很能代表本地歷史文化的名勝。雖然日本戰國史、天守城堡並不是我的菜...但這幾年才開放的「本丸御殿」(復元建築)非常值得欣賞!忍痛放棄了原本熱田神宮、大須觀音的行程來到這裡,結論來說真的不虛此行。