4/14/2019

孕母日記 │懷孕21週至24週(21W-24W).高層次超音波 & 妊娠糖尿檢查沒過!!


沒想到我的孕期竟然走了一半!!(歡呼)
直到現在,每天我醒來的時候想到肚子內裝有一個「人類」,還是覺得非常神奇。這時候該做的檢查大致告一段落,身體狀況比較穩定,心情也不再像孕前期這麼焦慮,開始忍不住想現在的孕媽媽都在做些什麼。

4/04/2019

孕母日記 │ 2019年媽媽教室參加體驗(ㄧ):惠氏大型場次、桂格愛之樂、NUK媽媽教室


自從懷孕滿四個月後,該做的第一孕期和 Nips 檢查完成,身體也恢復到可以掌控的狀態(真是老天保佑沒讓我吐到生),生理相對舒適心情也開始自在,享受起媽媽的購物慾和學習新生兒照顧知識。


3/16/2019

孕母日記 │ 懷孕15週至20週(15W-20W).NIPS報告結果 & 第一次的胎動與宮縮


對別人而言,孕期好像都這樣順遂的過去了,但我內心憂喜參半。

我很感謝到現在小豬寶寶平安健康的待在肚子內成長,每一個里程碑(有心跳、滿三個月、通過各種孕期檢查...)都讓我充滿感激,同個時間的孕婦不知有多少人遇到以淚洗面的事情,實在無法坦然地公開這個「喜訊」,若發生意外,感覺要對知情的人「負責」這種壓力,讓人覺得內心五味雜陳。


等我發現的時候,我感覺自己懷孕好像在做賊,整天膽戰心驚的,原來對於這個寶寶我的得失心這麼強烈,現在的我,終於也比較放鬆坦然地討論寶寶的事情。

2/24/2019

孕母日記 │ 懷孕10週至14週(10W-14W).第一孕期妊娠風險評估 & 羊膜穿刺或NIPS抉擇


9週第三次產檢的時候,我終於拿到媽媽手冊了!(歡呼)

雖然整個孕程都是風險,但是 拿到媽媽手冊滿三個月(12週) 對我來說還是很大的里程碑,代表自然流產的機率下降到5%以下,內心真的很激動,雖然懷孕對我來說是開心的事情,但是整個孕程是憂喜參半的心情只有自己能懂,實在無法坦然的公開消息,感覺若發生意外似乎要對知情的人負責(不知道有沒有人跟我感覺一樣呢)...

1/20/2019

孕母日記 │ 懷孕6週至9週(6W-9W).妳的身體不再是妳的身體

妳還記得,第一次聽心跳的感覺嗎?

「蹦咻~蹦咻~」
那強大讓人震撼的心跳聲令人無比難忘。
所有的不真實都化為強而有力的證據,存在妳的血肉裡。
此時此刻,也無時無刻。

12/30/2018

孕母日記 │ 懷孕4週至5週(4W-5W).無子人生的終結:為什麼要讓孕婦害怕又要孕婦放鬆

無子人生的終結


懷孕完全就是一場沒有預期的「意外」。

五年的無孕時光,歷經多少次的失望與挫敗、煩躁與疲憊、羨慕與難過,從別人一句無心的話難以釋懷到坦然接受無子人生的狀態,是無法明說的自我成長歷程,箇中滋味只有在裡面的人才能感受。

4/25/2018

書心得 │《婚內失戀》你有多久沒有好好關注過「自己」?

中文書名:《婚內失戀》有婚無伴的人生,不奮鬥就等著變灰燼!
作者:鄧惠文
出版社:平安文化
推薦度:★★★

我想,推薦這本書的原因是「被理解的療癒」。

終於弄懂父母之間難解的習題,包含家庭冷漠的氣氛、鬼打牆般的互相指控、痛苦的挫敗感是怎麼回事。彷彿黏窒膠著無法呼吸、撕開卻血肉模糊的家庭關係,無法為外人所理解,卻藉由這本書的「解釋」進行某種形式的「療癒」。

原來,父母是談了場後半輩子無愛失戀的婚姻。

1/07/2018

書心得 │《七個讓愛延續的方法》為什麼有人能牽手走一輩子?

中文書名:《七個讓愛延續的方法》兩個人幸福過一生的關鍵秘訣
英文書名:The Seven Principles for Making Marriage Work
作者:約翰 ‧ 高曼(John M. Gottman)、妮安 ‧ 希維爾(Nan Silver)
出版社:遠流出版社
推薦度:★★★

還記得「愛不持久」這首歌嗎。

愛情當然讓人生變得美好,90%的歌曲都在述說愛的感受,卻也讓許多人陷在情愛深淵,沒有教材教導我們何謂真愛,大多數人憑著直覺在談感情。根據科學統計所謂「真愛荷爾蒙」僅能維持18個月,結婚之後彼此的角色變化,就會放大檢視許多困難和缺點。

到底婚姻是愛情的墳墓,還是情感的延續?

11/25/2017

跑步 │ 十一半馬.雲霧繚繞的山路馬《2017山中傳奇-阿里山馬拉松》

賽事名稱:2017山中傳奇-阿里山馬拉松
官方網站https://lohasnet.tw/Alishan20171119/
時間:2017/11/19(日)
賽事距離:半程馬拉松組(23K)
分數:★★★★☆

如果不是路跑,我想我不會認識嘉義竹崎這個地方。

受到大會文案的吸引:「從竹崎站跑到交力坪站,讓我們跑在世界三大的高山鐵路之一。」不禁讓人幻想自己跑在煙霧瀰漫的阿里山林間(是否自己想太多),並且註明或許是最後一屆,讓人忍不住腦波弱報名下去,後來想想這難道就是所謂的「山路馬」吧?看完路線高度不禁佩服這些報名全馬的朋友們。


11/19/2017

東部旅遊 │ 花蓮.深藍色的太平洋《越牆工園》民宿


旅行時間:2017年7月底

官方FB網站https://www.facebook.com/jumpark146/
地址:花蓮縣壽豐鄉鹽寮村4鄰146號
電話:0936833790
房間價格:木雕雙人套房 NT$2800(全年均價)

花蓮的東海岸本來沒什麼民宿,或許因為有遠雄海洋公園,現在變成擁有高級飯店、民宿的區域,開著車沿岸逛去,還能見到類似清境小木屋般的奢華建築。這次想特地來感受東海岸的風情,挑選了擁有原始、自然情調的「越牆工園」,享受太平洋的藍色、自然與日光。